Notre Engagement pour un Jeu Sain
Votre Confiance, ZenCBD promeut un jeu responsable et éthique. Le jeu doit rester un divertissement, jamais une obligation ou une source de problèmes.
🔍 Auto-Évaluation : Où en Êtes-Vous ?
Répondez honnêtement à ces questions pour évaluer votre relation au jeu :
1. Avez-vous déjà joué plus longtemps que prévu ?
2. Avez-vous augmenté vos mises pour ressentir la même excitation ?
3. Avez-vous essayé de récupérer vos pertes en jouant davantage ?
4. Le jeu a-t-il affecté vos relations ou vos finances ?
Si vous avez répondu "Parfois" ou "Souvent" à plusieurs questions, il est temps de réfléchir à votre pratique du jeu.
🏆 Les Règles d'Or du Jeu Responsable
Fixez un Budget
Décidez AVANT de jouer combien vous pouvez vous permettre de perdre. Ne dépassez JAMAIS cette limite.
Limitez le Temps
Définissez une durée maximale de jeu. Utilisez des alarmes pour ne pas perdre la notion du temps.
Ne Chassez Pas les Pertes
Acceptez les pertes comme le prix du divertissement. Ne jouez JAMAIS pour récupérer.
Jouez Sobre
L'alcool et les drogues altèrent le jugement. Ne jouez que lucide et reposé.
Équilibrez Votre Vie
Le jeu ne doit être qu'UN loisir parmi d'autres. Gardez du temps pour famille, amis et activités.
Connaissez les Probabilités
La maison gagne toujours sur le long terme. Jouez pour le plaisir, pas pour gagner de l'argent.
🛠️ Outils de Contrôle
Utilisez ces outils proposés par les casinos responsables :
⏰ Limites de Temps
Fixez des rappels et des limites de session automatiques.
💰 Limites de Dépôt
Plafonnez vos dépôts journaliers, hebdomadaires ou mensuels.
🚫 Auto-Exclusion
Bloquez temporairement ou définitivement votre accès aux jeux.
📊 Historique de Jeu
Consultez vos statistiques pour prendre conscience de vos habitudes.
⏸️ Pause Réflexion
Imposez un délai avant chaque dépôt pour éviter l'impulsivité.
🔔 Alertes Reality Check
Recevez des rappels réguliers du temps passé à jouer.
⚠️ Signaux d'Alerte
Soyez vigilant si vous reconnaissez ces comportements :
🚨 Signaux Critiques
- Mentir sur vos habitudes de jeu
- Emprunter pour jouer
- Négliger travail ou famille pour jouer
- Se sentir irritable sans jouer
- Jouer pour fuir vos problèmes
⚡ Signaux d'Avertissement
- Penser constamment au jeu
- Dépasser régulièrement vos limites
- Jouer plus pour ressentir la même excitation
- Se sentir coupable après avoir joué
- Cacher le montant de vos pertes
🤝 Aide et Support
Vous n'êtes pas seul. Ces organisations sont là pour vous aider :
📞 Joueurs Info Service
09 74 75 13 13
Appel non surtaxé - 7j/7 de 8h à 2h
Écoute, information et orientation
👨👩👧👦 Pour les Proches
Un proche a un problème de jeu ? Voici comment aider :
✅ À Faire
- Écoutez sans juger
- Encouragez à chercher de l'aide professionnelle
- Protégez vos propres finances
- Soutenez sans cautionner
- Prenez soin de vous aussi
❌ À Éviter
- Prêter de l'argent
- Couvrir les mensonges
- Faire des reproches constants
- Ignorer le problème
- Penser que vous pouvez "sauver" la personne seul
😊 Le Jeu Positif
Quand il est pratiqué sainement, le jeu peut être :
Divertissant
Un loisir excitant parmi d'autres
Stimulant
Un exercice mental avec stratégie
Social
Une activité à partager entre amis
Ponctuel
Un moment de détente occasionnel
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